学术咨询
谁应该寻求学术咨询?
需要学习动机帮助的学生, 浓度, 难以应付不断增加的课程负担, 提高学习成绩, 期末考试准备, goal setting, 学习风格, 记忆技巧, 积极的自我暗示, note taking, 完美主义, 拖延症, study skills, stress, test anxiety, test taking, 时间管理.
*强烈建议留校察看的学生参加心理咨询.
Study Skills
http://www.studygs.net/
http://www.collegeatlas.org/college-study-guides.html
Test Anxiety
http://www.interventioncentral.org/sites/default/files/pdfs/pdfs_interventions/testtips.pdf
Test Taking
Bullying
欺凌预防和欺凌类型
网络欺凌 包括使用互联网媒介或电子设备发送负面和破坏性的信息, messages, and pictures.
网络欺凌的形式
- 用粗俗或爆炸性的语言进行口头斗争
- 通过帖子、网上信息或短信来来回回地争论
- 在网上威胁要打架、伤害或曝光某人
- 把一个人殴打别人的视频上传到网上
- 不断向某人发送骚扰短信、电子邮件或在网上发帖
- 在网上、博客上或社交网络上说别人的闲话
- 假装成别人并发送有害信息
- 利用个人身份在网上骚扰他人
- 在网上发布令人尴尬的照片或视频
- 把某人的个人/私人信息或秘密放到互联网上/通过技术
- 发送个人或私人电子邮件、文本或图片给其他人或在网上发布
- 将某人排除在在线群组或在线社交网站之外
- 利用网上发布的信息让人陷入麻烦或暴露他们
- 翻看别人的私人电话, email, 或社交网络账户来暴露他们的信息
- 网络跟踪
如何应对网络欺凌
- 根本不回应欺负者
- 不要回复负面信息
- 不要当面面对那些在网上留言的恶霸
- 保存消息(打印并复制)以显示给适当的权威人士
- 限制上网或上社交网站的时间
- 删除社交网站或注销
- 在电话、网络或社交网站上屏蔽发件人
- 点击即时消息或聊天屏幕上的警告按钮,提醒互联网服务提供商注意有害内容
- 联系律师帮助处理这种情况
- 如有任何威胁,请向警方或网络犯罪部门报告, 有力的行为, 淫秽物品或性剥削
- 如果遇到行为健康问题,如焦虑,寻求专业支持(咨询), depression, stress, 或者有自杀的念头
References:
Heja, C. “网络欺凌”http://www.broward.k12.fl.我们/ studentsupport psychologicalservices / pdf /网络欺凌.pdf
Phillips, S. 应对网络欺凌:“利用技术来恐吓(2011)”. PBS:火神制作公司
http://www.pbs.org/thisemotionallife/blogs/coping-cyberbullying-use-technology-terrify
Willard, N. (2007). 网络欺凌和网络威胁:应对挑战
在线社会攻击,威胁,和痛苦,香槟,伊利诺伊州:研究出版社.
防止霸凌的网络资源:
背景调查: http://backgroundchecks.org/cyber-bullying-helping-the-bullied-stopping-the-bullies
网络欺凌研究:
Centerhttp://cyberbullying.us/
国家欺凌预防中心:
http://www.pacer.org/bullying/
防止网络欺凌 & 互联网骚扰:
http://www.cyberbully411.org/what-to-do
Stop Bullying.Gov:
http://www.stopbullying.gov/index.html
如果有直接伤害或自残的危险,请拨打911.
如果有任何自杀的想法或感觉可以打电话给国家自杀预防中心
热线:1-800-273-TALK (8255)
Counseling & 健康中心e世博esball:
电话:504-520-7315;
电子邮件- counseling@fushunbaojie.com, or
预约-在圣. 约瑟夫套房202.
言语欺凌 包括说或写关于别人的刻薄的话. 言语欺凌包括:
- Teasing
- Name-Calling
- 不恰当的性评论
- Taunting
- 威胁造成伤害
身体欺负 包括伤害他人的身体或财物. 身体欺凌包括:
/踢/捏
- Spitting
- 脱扣/推动
- 拿走或打碎别人的东西
- 做出刻薄或粗鲁的手势
社会欺凌 通常被称为关系欺凌,包括伤害某人的声誉或人际关系. 社会欺凌包括:
- 故意把某人排除在活动之外
- 告诉别人不要和某人做朋友
- 散布关于某人的谣言
- 在公共场合使某人难堪
Diversity
24岁以下LGBTQIA青年特雷弗项目24小时危机热线1-866-488-736
家庭暴力资源
反对家庭暴力. 我们都在一起.
- 亲密伴侣暴力在16至24岁的年轻女性中更为普遍. (司法统计局,2001年)
- 32%的大学生经历过家庭暴力. (青少年暴力 & 预防自杀)
- 13%的女大学生在6到9个月的时间里被跟踪.S. 律政司,2000年)
- 52%的性侵犯/强奸受害者年龄在25岁以下.S. 律政司)
Any threat, intimidation, blame, control, 或是某种形式的虐待,不管是口头上的, physical, sexual, 情感(口头), 心理游戏还是经济游戏, 这是由过去或现在的约会对象做出的承诺
我处于一段虐待/不健康关系的迹象:
- 遇到紧急情况,请拨打911接受紧急帮助
- 你可以申请保护令
- 请致电新月之家(504-866-9554)或大都会妇女儿童中心(504-847-5400)。
- 如果遇到校园内或校园附近的情况,请拨打504-520-7490拨打校园警察
- 电话咨询 & 校园健康中心,电话:504-520-7315或步行到St. 约瑟夫的学术和健康资源中心2楼202室
- 和你信任的人一起制定安全计划,无论是家庭成员、朋友、导师等等
- 记录所有虐待,拍照,换号码
- 一定要放在安全的地方
- 家庭暴力:当你害怕后果时如何寻求帮助
- 101预防家庭暴力的重要资源,标题为:对幸存者和同伴有用的资源
- 大学校园意识
- 家庭暴力意识
- 全国反家庭暴力联盟
- 全国家庭暴力热线
- 家庭司法中心联盟
- 男性致力于结束家庭暴力
(路易斯安那州反性侵犯基金会)
·邮政信箱750386
·新奥尔良,洛杉矶70175-0386
· 504-407-0943
·info@edenhousenola.org
·(服务免费)
(Advocacy, 运输/搬迁援助, 为性贩运女性受害者提供的医疗服务和转诊服务. 紧急(24小时服务)人口贩运
P.O. Box 56506. 新奥尔良,LA 70156
(504) 621-5544
504-847-5400
Advocacy, 信息和推荐, 集团的支持, 孩子们的计划, 医疗宣传, 获得限制令的法律援助
Advocacy, 心理健康咨询, 以及为性贩运的成人和儿童受害者提供转介服务. 就业服务、移民服务,以及为性交易的成年受害者提供法律援助. 西班牙语提供的服务. 贩运人口联络点:
(504) 592-4005.
服务是免费的
Advocacy & 为性侵幸存者提供咨询服务, 医疗宣传, individual counseling; case management & 社区推荐
(504) 407-0711地址:123. Genois St. 新奥尔良,LA 70119
Advocacy, Housing, 心理健康咨询, 运输/搬迁援助, 以及为所有性交易受害者提供转介服务. 提供紧急(24小时)服务. (504) 948-0917
316 S. 宽街,新奥尔良,LA 70126
tamara@silenceisviolence.org; laraunda@silenceisviolence.org
性侵犯资源
性侵犯的范围从非自愿接触到强奸. 当一个人不同意或不能同意性行为时,就会发生性侵犯. 当一个人被强迫时,他或她无法同意, threatened, 受到恐吓或在精神上或身体上丧失行为能力. 强奸被定义为强迫性行为. 性侵犯是指不受欢迎的性接触和爱抚,而不是强奸或强奸未遂.约会强奸,性侵犯和强奸都是紧迫的问题. 每年,大学校园里的学生都会报告发生在校园内外的性侵犯事件. 统计数据令人震惊,许多案件没有报告,因为学生不会向任何人报告性侵犯. 我们希望你得到帮助, 要知道,如果你自己或别人受到性侵犯,你可以举报, 要知道你的声音很重要. 请查看信息资源和重要的e世博esball. 请致电咨询中心 & 校园健康中心,电话:504-520-7315, 校园警察,电话504-520-7490, 和学生服务部,电话504-520-7359,报告任何性侵犯案件,并告知是否有学生被指控为犯罪者.
- 处于紧急危险之中, 拨打911以获得紧急帮助,性犯罪部门的一名侦探也会被召来接受你的报告
- 请立即前往(SAFE中心)急诊科,或在袭击发生后120小时内与位于新奥尔良杜兰大道2001号大学医疗中心(SAFE中心)急诊科联系, LA 70112或致电504-702-4542
- Do not wash, shower, 在袭击过程中吃东西、喝饮料或扔掉衣服,因为这对证据收集很重要.
- 如果遇到校园内或校园附近的情况,请拨打504-520-7490拨打校园警察
- 请拨打24/7危机热线504-866-9554
- 电话咨询 & 校园健康中心,电话:504-520-7315或步行到St. 约瑟夫的学术和健康资源中心2楼202室
- 请寻求帮助,因为情感上的自我照顾、医疗照顾和健康是必不可少的.
危机热线
- 路易斯安那州家庭暴力热线:1-888-411-1333
- 强奸、虐待和乱伦全国热线1-800-656-4673
当地帮助中心
- 关爱中心(儿童医院):504-896-9237
- 家庭暴力方案(大新奥尔良家庭服务):504-822-0800
- 大都会妇女儿童中心:504-847-5400
- 新奥尔良家庭司法中心:504-592-4005 24小时热线504-866-9554
- (外管局中心)急诊科:(504)702-4542
- 新奥尔良路易斯安那医疗中心:504-903-5009
- 拯救项目(家庭暴力紧急法律代理):504-310-6872
- STAR(性创伤意识和反应):504-407-0711
- 杜兰法学院家庭暴力诊所:504-865-5153
- 犯罪受害者(VOCA)(大新奥尔良家庭服务):504-826-7336
网站资源
- 路易斯安那反性侵犯基金会 http://www.lafasa.org/
- 路易斯安那州反对家庭暴力联盟 http://www.lcadv.org/
- 强奸,虐待和乱伦全国网络 http://www.rainn.org/
你可以发短信“爱是”到22522询问有关感情的问题.
**请联系e世博esball大学咨询中心 & 健康中心在504-520-7315为进一步的援助,咨询,或转介. 我们位于圣. 约瑟夫学术与健康中心2楼202室. 校园警察的联系电话是504-520-7490.
性骚扰资源
性骚扰是一种性别歧视,违反了1964年《e世博esball》第七章和1972年《e世博esball》第九章. OCR将骚扰定义为足够严重的性行为, persistent, 或普遍限制学生参与或受益于教育计划的能力, 或者创造一个充满敌意或虐待的教育环境.
因为一个人的性别而骚扰他是违法的. 骚扰可以包括“性骚扰”或不受欢迎的性侵犯, 性要求, 以及其他与性有关的言语或身体骚扰. 骚扰不一定是性方面的, however, 还可以包括对他人性别的冒犯性言论.
- 预防自杀/危机资源
- 校园警察:504-520-7490(24小时)
- 全国预防自杀热线:1-800-273-82255(每天24小时)
- http://suicidepreventionlifeline.org/
- 特雷弗项目:拨打1-866- 488-7836(一天24小时)LGBTQ支持
- http://www.thetrevorproject.org/
- 危机文本线:文本“HOME”至741741
- http://www.crisistextline.组织/(24小时)
- SAMHSA治疗转介热线:1-800-662-4357
- 退伍军人危机热线:1-900-273-8255按1
- http://www.veteranscrisisline.net/
- Via Link: 211(全天24小时)
- 美国自杀预防基金会
- 全国精神疾病联盟
- 国家残疾大学生中心
- 国家心理健康研究所
- 自杀意识教育之声
- The Mighty
- 把爱写在她的手臂上
- 预防自杀资源中心